Тренировка Гиревика |

Тренировка Чемпиона Иван Денисов гиревой спорт. Упражнения с гирей.

IvanDenisov KettlebellClub

Тренировка гиревика |#1| Интервалка

Егор Овсянников

Основы тренировки новичка в Гиревом спорте.

Гиревая школа Валентины Алфёровой

Тренировка рывка Марков Иван// Интервальная тренировка

Методика тренировки в ГИРЕВОМ СПОРТЕ Сергей Меркулин - Чемпион мира.

IvanDenisov KettlebellClub

Только для гиревиков. Как любителю отстоять 10 минут в рывке.

До 40 и Старше

Рывок гири. Подводящие упражнения для рывка и силы хвата от ЗМС Александра Хвостова. Гиревой спорт

Тема Гиря

Толчок гирь. Подводящие упражнения от одиннадцатикратного чемпиона Мира. Гиревой спорт

Тема Гиря

Что гиревой спорт дает человеку в жизни?

Рустам Абдульманов

ТРЕНИРОВКА СИЛЬНЕЙШЕГО ГИРЕВИКА ПЛАНЕТЫ! НАКАЧАЙ ВСЁ ТЕЛО ГИРЯМИ!

Жим гирь 16 и 24 кг на попа! Упражнения с гирями дома #гири #спорт #тренировка #гиревойспорт #гиря

Никита Гончаров

Гиревой спорт. Видео для начинающих

Анатолий Ежов. Гиревой триатлон

КАК тренироваться с ГИРЯМИ! ТИПЫ / ПРОГРАММА / ПЛАН ТРЕНИРОВОК

Вот что будет с вашим телом от гири каждый день (Удивительно)

ПРОГРЕСС

ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ ОТ ВИКТОРА БЛУДА

Тренировка хвата и мышц предплечья в гиревом спорте. ТОП упражнений от ЗТР и ЗМС Сергея Рачинского

Тема Гиря

Мах гири - это 50% техники гиревого спорта / Обязательно к изучению

Егор Овсянников

Рывковая тренировка гиревика

Егор Овсянников

Гиревой спорт. Методические вопросы-Как тренироваться в гиревом спорте.

Гиревая школа Валентины Алфёровой

Что нельзя делать в подготовке к соревнованиям по гиревому спорту. Иван Денисов. Толчок гирь

IvanDenisov KettlebellClub